A Cor da Alegria

ATIVIDADES  24 Maio’14 [17 Maio’14  ] SÁBADO ● das 10h00 às 11h30  ● dos 3 aos 6 anos // dos 7 aos 12 anos ● @Just4Teens ● 10€/Criança // 15€Criança+Adulto ● Workshop de Yoga do Riso + Artes ● Marcação Prévia ●  Yoga do Riso – Ana Alegria
Artes – Isabel Cortes ● 

A Alegria perdeu a cor, e agora?
Que cor é que ela tem?
Vem connosco descobrir!

Com quanta alegria construímos as nossas vidas?

Como, quando e porquê rir?

A alegria pode ser um estado de espirito permanente, através do qual abrimos a mente a todo o seu potencial criativo, podendo assim trazer para a nossa vida muito do que sempre sonhámos.

Uma nova abordagem (Educação pela arte + yoga do riso) para que a nossa principal missão de vida (Sermos felizes!) possa ser uma obra de arte que começamos a criar desde pequeninos!

Yoga do Riso, a “ginástica da gargalhada”, é uma metodologia direccionada para o desenvolvimento de uma atitude positiva e criativa nas nossas vidas.

Esta sessão parte da ligação estreita entre mente e corpo, e da explicação sobre os benefícios do riso para a saúde.  O grupo é guiado num processo que implica movimento, contacto visual e empatia, através de jogos de conhecimento, confiança, cooperação, práticas de aquecimento do corpo, respirações, exercícios de riso, expressão plástica, meditação do riso e relaxamento.

Espaço Just4Teens, Azinhaga dos Barros, 27, loja 1, Laranjeiras, LISBOA ● [email protected] ● Roupa confortável ●

2 responses to “A Cor da Alegria

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